Kahvaltı

Protein kaynağı sebzeli peynirli omlet, kalsiyum deposu peynir, yüksek C vitaminine sahip roka ile kapya biber ve lifli kepekli ekmek ile çeşitli ve sağlıklı bir kahvaltı sizleri bekliyor.

Sebzeli Mantarlı Omlet, Cevizli Peynir Topları, Kapya Biber, Tahıllı Ekşi Mayalı Ada Ekmeği

Protein kaynağı sebzeli peynirli omlet, kalsiyum deposu peynir, yüksek C vitaminine sahip roka ile kapya biber ve lifli kepekli ekmek ile çeşitli ve sağlıklı bir kahvaltı sizleri bekliyor.

1.Ara Öğün

Yaban mersini antioksidan kapasitesi en yüksek besinlerden biri olmakla ün salmıştır.

Yaban Mersini Kurusu

Yaban mersini antioksidan kapasitesi en yüksek besinlerden biri olmakla ün salmıştır.

Öğlen Yemeği

Meksika fasulyesinin, 250 gramında 80-90 g. magnezyum bulunur. Bu nedenle, magnezyum eksikliğinin neden olduğu kaygı, bitkinlik ve yorgunluk hissinin giderilmesinde etkilidir.

Zeytinyağlı Meksika Fasulyesi, Akdeniz Yeşillikleri Salatası, Yoğurtlu Havuç Mezesi

Meksika fasulyesinin, 250 gramında 80-90 g. magnezyum bulunur. Bu nedenle, magnezyum eksikliğinin neden olduğu kaygı, bitkinlik ve yorgunluk hissinin giderilmesinde etkilidir.

2.Ara Öğün

İçeriğindeki bol lif sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olan ve mineral bakımından zengin olan bal kabağı, iddialı olduğumuz enfes cheesecake ile birleşti.

Balkabaklı Cheesecake

İçeriğindeki bol lif sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olan ve mineral bakımından zengin olan bal kabağı, iddialı olduğumuz enfes cheesecake ile birleşti.

Akşam Yemeği

Guacamole sosun içeriğinde bulunan avokado, yüksek protein, A ve E vitaminlerini ihtiva eder. Tavuklu quesedilla’nızın da içeriğinde bulunan Guacamole sos ve salsa sosun, tavuk ile birleşmesiyle tadına doyulmaz bir lezzet ortaya çıktı.

Tavuklu Quesedilla, Guacamole Sos, Salsa Sos

Guacamole sosun içeriğinde bulunan avokado, yüksek protein, A ve E vitaminlerini ihtiva eder. Tavuklu quesedilla’nızın da içeriğinde bulunan Guacamole sos ve salsa sosun, tavuk ile birleşmesiyle tadına doyulmaz bir lezzet ortaya çıktı.

Örnek Menü Sonraki Öğün
Örnek Menü Önceki Öğün
Fedbox Logo

Fedbox yoğun isteğiniz üzerine SİLİVRİ’de

%10 İNDİRİM
20 TAM GÜNLÜK PAKETLERDE


İndirimden faydalanmak için AŞK14 kodu
ile online alım yapabilir yada
212 288 02 12 numaralı
müşteri hizmetlerimizi arayabilirsiniz.

Son gün: 14.02.2018

HEMEN BİLGİ AL
HEMEN SİPARİŞ VER
İşlem Durum Simge - Process Status Icon
Popup Close
Fedbox Logo

Kullanıcı Adınız:


Şifreniz:

Giriş Yap

Şifremi Unuttum

E-Posta Adresiniz:




           


GİRİŞ YAPINIZ

Kullanıcı Adınız:


Şifreniz:

Giriş Yap

Şifremi Unuttum

E-Posta Adresiniz:


Olağanüstü Yararları ile Baharatların Gücü!





Karabiber

  • Karabiber tohumların çekilmesi ile elde edilmektedir.
  • A, K, C vitamini, potasyum, kalsiyum, demir, mangan, fosfor mineralleri açısından zengindir.
  • C vitamini sayesinde doğal antibiyotik özelliğine sahiptir.
  • Genel anlamda sindirim sistemi sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır.
  • Karabiber serbest radikalleri azaltarak vücuda verdiği hasarı minimuma indirmektedir.
  • Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.

 

Kırmızı Pul Biber

  • Kırmızı biber önce kurutulup daha sonra öğütülüp küçük parçalar haline getirilmektedir.
  • Güçlü antioksidan özelliklerini sağlayan C , B6, E vitaminleri ile potasyum, manganez ve flavonoidler içermektedir.
  • Kırmızı pul biberde bulunan kapsaisin, damarlardaki  lipid tortularını temizlemeye yardımcı olur.
  • C vitamini de soğuk algınlığı tedavisinde etkilidir.

 

Kekik

  • A, C vitamini, magnezyum, demir, çinko, potasyum, kalsiyum, lif kaynağıdır.
  • Et yemeklerine koku ve tat vermesi amacıyla kullanılmaktadır.
  • Kekik,  yüksek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olmaktadır.
  • Antioksidan içeriği yüksektir.
  • Kekik uçucu yağı, aktif maddesi olan karvakrol nedeniyle aromatik ve terapötik amaçlar için sıklıkla kullanılır.
  • Yapraklarından elde edilen kekik uçucu yağı, doğal bir öksürük ilacıdır.

 

Kimyon

  • Akdeniz'de yetişen bir bitkinin tohumlarından oluşur.
  • Kimyon, sindirim proteinlerini artırarak sindirime yardımcı olur. Ayrıca irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını da azaltmaktadır.
  • Kimyon tohumları doğal olarak demir açısından zengindir. Bir çay kaşığı öğütülmüş kimyon, yetişkinler için 1.4 mg demir veya % 17.5 RDI içermektedir.
  • Serbest radikalleri azaltan kimyasal maddeler olan antioksidanları içermektedir.
  • Anti-inflamatuar etkisi vardır.
  • Kimyonun baharat olarak kullanılması antioksidan alımını arttırır, sindirimi destekler, kan şekerini kontrol edilmesini sağlamaktadır.

 

Nane

  • A, C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir, çinko ve lif içeriği yüksektir.
  • Sindirim problemlerinde özellikle mide rahatsızlıklarında etkilidir.
  • Beyin fonksiyonuna fayda sağlayabileceği ve hastalıkların da  risklerini azaltmaktadır.

 

Zerdeçal

  • Güçlü bir antioksidandır. 
  • Suda çözünmeyen yağda çözünen bir baharattır.
  • Kurkumin zerdeçalın  ana aktif bileşenidir.  
  • Kronik iltihapla savaşmaya yardımcı olur.
  • Beyin fonksiyonlarında  ve birçok beyin hastalığının risklerinin azaltılmasında olumlu etkisi vardır.
  • Çalışmalar kanserli hücrelerin ölümüne katkıda bulunabileceğini ve metastazı (kanserin yayılımını) azaltabileceğini göstermiştir .
  • Alzheimer hastalığı, protein yumaklarının (amiloid plakların) birikmesi sonucu oluşmaktadır. Çalışmalar, kurkuminin bu plakları temizlemesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

 

Zencefil

  • Zencefil (kök), sindirim ve bağışıklık sistemine faydası bulunmaktadır.
  • Zencefilin kök kısmı yaygın olarak kullanılmaktadır.
  • Grip ve soğuk algınlığıyla mücadeleye yardımcı olur.
  • Gingerol, zencefildeki ana biyoaktif bileşiktir. Güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan etkileri bulunmaktadır.
  • Bulantıların azaltılmasını sağlar.
  • Zencefil, kas ağrısının ilerlemesini azaltmaktadır.
  • LDL kolesterol ve kan trigliserit düzeylerinde önemli azalmaya yardımcı olur.
  • Anti-kanser özellikleri, ham zencefilde bulunan 6-gingerol madde sayesindedir.





sağlıklı

mutlu

zinde

enerjik

BİZİ TAKİP EDİN


Fedbox kampanyalar, tarifleri ve bilgilendirmeleri kaçırmamak için eposta listemize üye olabilirsiniz.




Gönder


© 2019 Fedbox. Tüm Hakları Saklıdır..