Hemen Bilgi Al
Canlı Destek
Kalorinizi Hesaplayın
Kilonuz
Boyunuz (cm)
Yaşınız
Spor Aktivitesi
Hafif Hareketli
Orta Hareketli
Çok Hareketli
Cinsiyet
Kadın
Erkek
Hedefiniz
Kilo Vermek
Formda Kalmak
Kapat
Hemen Bilgi Al
Konu Seçiniz
Taşıma Yemek Hizmetleri
Yerinde Üretim Hizmetleri
Organizasyon Hizmetleri
Detoks Paketi
Sıcak Yemek Aboneliği
Diyet Paketleri
Beni Arayın
Kapat
DİYET PAKETLERİMİZ
Kalorisi Hesaplanmış Paketler (Diyet Fit)
IF Diyeti (Aralıklı Oruç)
Vejeteryan Diyet Paketleri
SICAK YEMEK ABONELİĞİ
Kurumsal Yemek Aboneliği
Bireysel Yemek Aboneliği
PROTEİN PAKETLERİ
Yüksek Proteinli Sporcu Paketi
DETOKS
CATERING
SOSYAL SORUMLULUK
Askıda Yemek
Bir Kap Mama
Ara Tutar
0.000,00
Toplam İndirim
000,00
Ödenecek Toplam Tutar
0.000,00
ALIŞVERİŞE DEVAM ET
HEMEN SATIN AL
0212
288 0 212
Üye Girişi
Üye Ol
0
DİYET PAKETLERİMİZ
Kalorisi Hesaplanmış Paketler (Diyet Fit)
IF Diyeti (Aralıklı Oruç)
Vejeteryan Diyet Paketleri
SICAK YEMEK ABONELİĞİ
Kurumsal Yemek Aboneliği
Bireysel Yemek Aboneliği
PROTEİN PAKETLERİ
Yüksek Proteinli Sporcu Paketi
DETOKS
CATERING
SOSYAL SORUMLULUK
Askıda Yemek
Bir Kap Mama
Ramazan Sofralarının Vazgeçilmezi Hurma
Hurma, folik asit, potasyum, demir, kalsiyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
Magnezyum, bakır, manganez gibi mineralleri ve B6 vitamini içerir. Ayrıca antioksidan açıdan da kuvvetlidir.
1 adet hurma 57 kcal, karbonhidrat (g) 2.7, Protein (g) 0.59, Yağ (g) 0.78 içermektedir.
Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Özellikle kanser hastalığına yakalanma riskini azaltan selenyum yüksektir.
Çok yüksek besin değeri yanında antioksidan görevi görmektedir. Hurmanın yüksek miktarda içerdiği antioksidanlar damar ve kalp tıkanıklarının risklerini azaltmaktadır.
Bol miktarda kalsiyum ve fosfat içeren hurma genel anlamda kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur.
B6 vitamini sinir sitemini ve kasları önemli ölçüde güçlendirmektedir.
Damar sertliği ile ilgili rahatsızlıklar artmaktadır. Hurmanın içerisinde bulunan vitamin ve besin kaynakları damar sertliği hastalıklarına karşı etkilidir.
Rafine şeker yerine hurma kullanılarak tatlı ihtiyacının baskılanmasına yardımcı olmaktadır.
Hurma lif içeriği yüksek besinlerden biridir, bağırsak sağlığı için de destekleyicidir.
Antioksidanlar, hücrelerin vücudumuzda zararlı reaksiyonlara neden olabilecek serbest radikallerle savaşarak bizi korurlar. İncir ve kuru erik gibi meyvelere kıyasla, hurma yüksek antioksidan kapasitesine içeriğe sahiptir.
Pektin içeriğinin yüksek olması doygunluk süremizi uzatmaktadır. Hurmanın pektin içeriğinin yüksek olması sindirim sistemini olumlu etkilemektedir.
Potasyum açısından zengindir. Tansiyonun dengelemesine yardımcı olmaktadır.
Hurmanın içerisinde yer alan çeşitli vitamin ve mineraller hafızanın güçlenmesine ve beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasını sağlamaktadır.
Yüksek lif içeriği ile midede uzun süre kalarak sindirimin yavaş olmasını sağlamaktadır. Böylelikle tokluk süresini uzatmakta ve daha az besinin tüketilmesini sağlar.
Uzm. Dyt. Eda Özer
Ara
KATEGORİLER
Hamilelik Dönemi ve Doğum Sonrası Öneriler
Mutfak İpuçları
Özel Beslenme Durumları
Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Sağlıklı Yaşam Önerileri
İLETİŞİM
Mecidiyeköy Mah. Selahattin Pınar Cad.Darcan Sokak. No: 4/A Şişli İSTANBUL
BİLGİ & DESTEK
0212 288 0 212
info@fedbox.com.tr
Çalışma Saatlerimiz
Pazartesi-Cuma: 9:00 - 18:30
Cumartesi: 9:00 - 18:30
HAKKIMIZDA
Diyet / Fit Yemek Paketleri
Bireysel Yemek Aboneliği
Yüksek Proteinli Sporcu Paketi
Detoks Juice Paketleri
IF Diyeti Aralıklı Oruç IF Diyeti
Vejetaryen Paketi
Bizi Takip Edin !
SAĞLIKLI YAŞAM BLOĞU
Sağlıklı Yaşam Bloğu
© 2022 Fedbox | Tüm Hakları Saklıdır