Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz intermittent fasting yani aralıklı oruç diyeti ile sağlıklı bir şekilde kilo vermeye hazır olun! Aralıklı oruç diyetinde önemli olan nokta yemeğin yeneceği zamana dikkat etmektir. Biz de Fedbox ailesi olarak tam zamanında teslimat servisimizle IF diyet paketini size sunmaktayız.
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Aralıklı oruç diyeti, gün içerisinde belirlenmiş zaman dilimlerinde en az 8 saat aç kalmak koşuluyla gerçekleşen diyettir. IF diyet paketi günde 2 öğün şeklinde gerçekleşen diyet paketidir. Bu diyet paketinde şekersiz olacak şekilde çay ve kahve tüketebilir, soda içebilirsiniz. Aralıklı oruç diyet yemek servisi ile hücresel arınma sağlanır, ayrıyetten yağ yakımı daha kolay hale gelir.
Intermittent Fasting Diyeti Paketinin Size Sundukları
IF (Intermittent Fasting) paketinde kişinin yaşam tarzı ve ve alışkanlıkları oldukça önem taşımaktadır. Erkek ve kadınlara özel menü seçimleri ile hazırlanan Fedbox IF diyet paketi ile zamandan şaşmadan beslenebilrsiniz.
Aralıklı oruç diyet paketinde amaç; alınan kalorileri kontrol etmek değil, yiyeceklerin tüketildiği zaman aralığını kontrol etmektir. Aralıklı oruç yapmaya karar verdiyseniz eğer 10:00-18:00 ya da 12:00-20:00 zaman dilimlerinde IF diyet paketini uygulamanız gerekmektedir. Menü planlama ekibimiz tarafından 30 gün boyunca birbirini tekrar etmeyecek şekilde almanız gereken kaloriye göre özenle planlanan Fedbox IF diyet paketi ile doygunluk hissiniz artar ve kilo vermeniz kolaylaşır.
10:00-18:00 ya da 12:00-20:00 zaman dilimlerinde size sunulan IF diyet paketi 2 ana öğün, 1 ara öğün olmak şartıyla size sunulmaktadır.