Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz intermittent fasting yani aralıklı oruç diyeti ile sağlıklı bir şekilde kilo vermeye hazır olun! Aralıklı oruç diyetinde önemli olan nokta yemeğin yeneceği zamana dikkat etmektir. Biz de Fedbox ailesi olarak tam zamanında teslimat servisimizle IF diyet paketini size sunmaktayız.
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Günümüzde oldukça popüler hale gelen Aralıklı oruç diyeti, beraberinde “Aralıklı Oruç Nedir?” sorusunu da getirmektedir. Bu bağlamda “Aralıklı Oruç Nedir?” sorusuna detaylı şekilde cevap vermek gerekirse; gün içerisinde belirlenmiş zaman dilimlerinde en az 8 saat aç kalmak koşuluyla gerçekleşen diyettir diyebiliriz. Bu noktada “Aralıklı Oruç diyet Paketi nedir?” diye sorulursa da, IF diyet paketi günde 2 öğün şeklinde tüketilen diyet paketidir diyebiliriz. Bu diyet paketinde genel manada şekersiz olacak şekilde çay ve kahve tüketebilir, soda içebilirsiniz. Böylelikle Aralıklı oruç diyet yemek servisi ile hücresel arınma sağlanarak, yağ yakımı daha kolay hale gelir. Aynı zamanda If diyeti yemek servisi hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.
Intermittent Fasting Diyeti Paketinin Size Sundukları
IF (Intermittent Fasting) paketinde kişinin yaşam tarzı ve ve alışkanlıkları oldukça önem taşımaktadır. Erkek ve kadınlara özel menü seçimleri ile hazırlanan Fedbox IF diyet paketi ile zamandan şaşmadan beslenebilrsiniz.
Aralıklı oruç diyet paketinde amaç; alınan kalorileri kontrol etmek değil, yiyeceklerin tüketildiği zaman aralığını kontrol etmektir. Aralıklı oruç yapmaya karar verdiyseniz eğer 10:00-18:00 ya da 12:00-20:00 zaman dilimlerinde IF diyet paketini uygulamanız gerekmektedir. Menü planlama ekibimiz tarafından 30 gün boyunca birbirini tekrar etmeyecek şekilde almanız gereken kaloriye göre özenle planlanan Fedbox IF diyet paketi ile doygunluk hissiniz artar ve kilo vermeniz kolaylaşır.
10:00-18:00 ya da 12:00-20:00 zaman dilimlerinde size sunulan IF diyet paketi 2 ana öğün, 1 ara öğün olmak şartıyla size sunulmaktadır.