Ara Tutar 0.000,00
Toplam İndirim 000,00
Ödenecek Toplam Tutar 0.000,00

SAĞLIKLI YAŞAM BLOĞU

blog görseli

29 Aralık 2021

Ketojenik Diyet Nedir?

Ketojenik diyet, "keton cisimleri üreten diyet" (enerji üretiminin metabolik bir kalıntısı) anlamına gelir.   Ketojenik diyet düzenli olarak minimum miktarlarda üretilen, idrar ve akciğer ventilasyonu ile kolayca atılan keton cisimleri, ketojenik diyette normalin üzerinde bir düzeye ulaşır. Kan pH'ını düşürme eğiliminden sorumlu olan keton cisimlerinin istenmeyen fazlalığına ketoz denir.   Hatta 'motor aktivite' ketoasidoz durumunu ol...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

27 Aralık 2021

Keto Diyet Listesi

Keto diyet listesi birçok kişinin denemek istediği bu diyet hakkında bilgi alınması açısından yararlı olacağından paylaşıyoruz.   Keto diyet listesi olarak tercih edeceğiniz menüler, yaşam alışkanlıklarınıza uygunsa siz de zaman zaman bu evrede bir beslenme sistemi planlayabilirsiniz. Bilindiği gibi vücudun düzgün çalışması için ihtiyaç duyulan temel enerji kaynağı fizyolojik olarak karbonhidratlardan (şekerlerden) alınır. Metabolizma doğa...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

21 Aralık 2021

Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri haftalık yemek planınızı yaparken çok işine yarayacaktır. Özellikle farklı tarifler denemek isteyenler için oldukça pratik tarifler uygulanabilir.   Diyet yemek tarifleri son derece kolay bir şekilde menü hazırlamanız açısından önemlidir. Akşamları doğru beslenme sayesinde kilo vermek için hızlı bir protein diyeti akşam yemeğini tercih edebilirsiniz . Bu bağlam, salata ve beyaz etlerin yanı sıra balık ve yumurta içere...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

16 Aralık 2021

Aralıklı Oruç Nedir?

Kilo vermek isteyenler için en yaygın uygulamalar arasında aralıklı oruç vardır ve uygulaması son derece kolaydır.   Aralıklı oruç,  hormonal metabolizmayı ve genel kalori dengesini değiştirecek kadar bir süreye sahip bir zaman periyodu oluşturmaktan oluşan, takip edilmesi gereken en etkili ama aynı zamanda en karmaşık zayıflama yöntemlerinden biridir. Aralıklı orucun bireyin sağlığını bozmadan olumlu etkiler yaratabilmesi için beslenme, al...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

9 Aralık 2021

Vegan Tatlı Tarifleri

Vegan beslenme bir etik tercihtir. Peki vegan tatlı tarifleri ve vegan gıdalar konusunda yeterince bilgi sahibi misiniz? Hayır mı? O zaman yazımızı okuyun.   Vegan gıdalar son yıllarda süper marketlerde daha fazla yer almaya başladı. Yemek siparişlerinde ya da hazır gıda servislerinde mutlaka veganlar için de birkaç menü bulunuyor. Peki tatlılar için aynı şey geçerli mi? Tereyağsız sütsüz tatlı olur mu?   Süt, tereyağı ve yumurtanın h...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

6 Aralık 2021

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?

Sağlıklı beslenme sürekli diyetlerde ifade edilir. Peki gerçekten sağlıklı besleniyor musunuz? Uzmanlara göre sağlıklı beslenmek nedir?   Sağlıklı beslenme sağlıklı bir yaşamın temelidir. İyileştirilmiş performansı ve refahı teşvik eder ve vücuda ihtiyaç duyduğu şeyi sağlar. Her insan farklı olduğundan ve farklı şekilde yediğinden ve her vücudun farklı beslenme ihtiyaçları olduğundan, sağlıklı beslenme için evrensel olarak geçerli bir tavsi...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

2 Aralık 2021

16:8 Diyeti ve Beslenme

16:8 Diyeti ve Beslenme   İnsanların bazen 16:8 diyeti veya 16:8 planı olarak adlandırdıkları 16:8 aralıklı oruç, popüler bir oruç türüdür.   16:8 diyeti planının önerilen faydaları arasında kilo kaybı ve yağ kaybının yanı sıra tip 2 diyabetin ve diğer obezite ile ilişkili durumların önlenmesi yer alır. Bu beslenme planına uyan kişiler günde 16 saat oruç tutacak ve kalan 8 saatte tüm kalorilerini tüketecektir.   Nasıl yapılacağ...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

25 Kasım 2021

Taşıma Yemek Hizmeti

Taşıma yemek hizmeti iş yeri, okul ve evinize sıcak yemek getiren Fedbox ile çok ekonomik ve lezzetli oluyor.   Taşıma yemek hizmeti günlük yemek ihtiyacını karşılarken yorulan kişiler için benzersiz menüler sunan FedBox ile çok kolay bir hale geldi. Ne yesem diye düşünürken standart menülerden de bıktığınızı hissediyorsanız artık FedBox’a geçme vaktiniz gelmiş demektir. Çünkü benzersiz menülerle sıkılmadan ve damak zevkiniz bozulmadan besl...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

22 Kasım 2021

Gurme Yemek Aboneliği

Gurme yemek aboneliği birçok avantajla beraber kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardım edecek seçenekler içeriyor.   Gurme yemek aboneliği sizi gıda alışverişi masrafları ve zaman kaybından kurtaracaktır. Aynı zamanda birçok kişi gibi siz de kilo kontrolünüzü sağlamanız konusunda pratik çözümler bulma şansına sahip olacaksınız. Özellikle yemek saatlerini kaçırıyor ve sağlıksız atıştırmalık ve besinlerle midenizi dolduruyorsanız Fed bo...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

18 Kasım 2021

Vegan Beslenme Nedir?

Vegan beslenme son yıllarda daha fazla insandan duymaya aşina olduğumuz bir kavram. Peki vegan nedir? Bir vegan olabilir misiniz?   Vegan beslenme son yıllarda birçok kişinin yaşam şekli haline geldi. Sadece beslenme değil, kozmetik ürünlerde de vegan bakış açısını tercih edenler artış gösterdi. Çeşitli yemek planı inceliklerine aşina değilseniz, terimler biraz kafa karıştırıcı olabilir. Basit ifadeyle:   Yarı-vejetaryenler veya fl...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

10 Kasım 2021

Diyet Yemek Şirketi

Diyet yemek şirketi olan FedBox, size özel menüleri özenle paketleyerek el değmeden kapınıza teslim ediyor.   Diyet yemek şirketi el değmeden şefler tarafından hazırlanan özel menüleri size ulaştırıyor. Birbirinden renkli içeriklerle fark yaratan FedBox yıllardır sağlıklı beslenme konusunda öncülük ediyor. Bir catering firmasından farklı olarak hizmet veren ve kişiye özel beslenme planlarını hayata geçiren firmamız, ihtiyacınız olan kalori...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

8 Kasım 2021

Eve Teslim Diyet Yemek Servisi

Eve teslim diyet yemek servisi ihtiyaç duyulan beslenme düzenini oluşturmak istediğinizde size en iyi şekilde yardımcı olacaktır.   Eve teslim diyet yemek servisi kilo vermeniz için en büyük çözüm ortağınız olacaktır. Tek beden bir elbise nasıl ki herkese olmazsa, tek bir diyet de herkeste istenen sonucu vermeyecektir. Bu durumda tamamen size özel uygulanan kalori hesaplarıyla diyetinize uygun çözümler üretilir. Protein+, Keto, Paleo, Vega...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

4 Kasım 2021

Paleo Beslenme Tarzı

Paleo beslenme planını komşunuzdan, çocuğunuzun futbol antrenöründen, saçınızı kesen adamdan veya spor salonundaki antrenörünüzden duymuş olabilirsiniz.   Paleo beslenme yeni moda beslenme tarzlarından biri olarak dikkat çekmektedir. Yeni diyetler, modaya uygun beslenme planları ve fitness hileleri her zaman sıcak bir tartışma konusu, ancak bugünlerde herkes Paleo diyetinden bahsediyor gibi görünüyor.   Paleo diyeti tam olarak nedir...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

27 Ekim 2021

Sağlıklı Kahvaltı Siparişi Kapınızda!

  Sağlıklı kahvaltı siparişi tek tıkla kapınızda! Birbirinde lezzetli ve sağlıklı menülerle günün en önemli öğününü es geçmeyin!   Kahvaltı siparişi sabah evden çıkarken kahvaltı hazırlamaya vakti olmayanlar için en uygun seçimlerden biridir. Genellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu söylenir. Her gün eksiksiz ve sağlıklı bir kahvaltı yapmak, olağanüstü enerji seviyeleri, sabit kan şekeri ve günün geri kalanında iştahınız üzeri...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

25 Ekim 2021

Neden Diyet Yemek Servisi Seçmelisiniz?

Diyet yemek servis ile çalışmak farklı beslenme tarzlarını benimseyenler için son derece önemli ve gerekli bir durumdur.   Diyet yemek servis aboneliği farklı beslenme alışkanlıkları olanlar ya da bitki bazlı diyetler için son derece uygundur. Bitki bazlı diyetler herkes için değildir, ancak sizin için doğru olduğunu nasıl bilebilirsiniz? Denemeden bilemezsiniz. Ancak pek çoğu, dramatik bir kilo kaybı, genel olarak daha iyi bir zindelik hi...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

21 Ekim 2021

Sonbahar Sebzeleri ile İş Yerine Diyet Yemek

  İş yerine diyet yemek servisi hizmeti almak istiyorsanız sonbahar sebzelerini tercih ederek size özel menüler üreten FedBox’u tercih edebilirsiniz.     İş yerine diyet yemek servisi hizmeti veren firmamız, lezzetli menüler oluşturmakla uğraşmak istemeyenlerin kapısına sıcak yemek servisi yapıyor. Mevsim sebzeleri ve meyvelerinin tercih edildiği menülerde kullanılan çok sayıda yiyecekle daha sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsini...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

19 Ekim 2021

Salgın Döneminde Beslenme

Salgın döneminde beslenme son derece önemli vitamin ve mineralleri almanız için en önemli detaylardan biridir.   Salgın döneminde beslenme normal beslenme alışkanlıklarından bir tık daha nitelikli olmalıdır. Grip mevsimi doruğa çıkarken, tüm tatil mevsimi yiyecekleri yılın bu zamanında tüketilirken, diyetlerimizi bizi doyurucu, mutlu ve sağlıklı tutacak yiyecekler ve vitaminlerle dengelemek daha da hayati hale geliyor.   Kışın, vücud...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

15 Ekim 2021

Kapıya Teslim Diyet Yemek Paketi ve 4 Faydası!

Kapıya teslim diyet yemek paketi gün geçtikçe daha fazla dikkat çekiyor. Bu paketlerle sağlıklı yaşama bir adım daha yaklaşabilirsiniz.   Kapıya teslim diyet yemek paketi günümüzde oldukça popüler bir hale geldi. Çünkü sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda daha fazla insan bilinçlendi. Yemek dağıtımının faydaları, yemek hazırlamaya daha az zaman harcanması başta olmak üzere birçok yarar içerir. Bu hizmeti kullanarak sağlıklı beslenme alışka...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

12 Ekim 2021

Sebze Odaklı Beslenmenin Faydaları

Sebze odaklı beslenme kilo vermenizi kolaylaştırırken birçok sağlık sorununuzun çözülmesine de yardımcı oluyor.   Sebze odaklı beslenme günümüzde birçok kişinin yaşam tarzı haline geldi. Az pişmiş ya da fırınlaşmış sebzeler, sebze suları ve çiğ sebzeler tüketilerek formda kalmak mümkün olabilir. Tam anlamıyla bitki bazlı bir diyet, sebze, tahıl, kabuklu yemişler, tohumlar, baklagiller ve meyveler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere,...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
blog görseli

8 Ekim 2021

Eve Diyet Yemek Servisi Firması Seçimi

Eve diyet yemek servisi tercih ederken, doğru firmayla çalışmanın önemi çok büyüktür. Bu yüzden bazı detaylara dikkat edilmesi gerekir.   Eve diyet yemek servisi yapacak firmayı seçerken bazı detaylara dikkat etmek gerekmektedir.     Daha iyi yemeyi taahhüt etmek, daha sağlıklı bir yaşama doğru ilk adımdır. Ancak bunu takip etmek belirli bir disiplin gerektirir. Bu konuda istikrarlı olmanın önemi besleyici yemeklerin her zaman yanınızda ol...
Sağlıklı Yaşam Önerileri

DEVAMINI OKU
© 2022 Fedbox | Tüm Hakları Saklıdır